2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1041 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 124.44g.
朝食: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Corned Beef, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaufland Weizenmischbrot. 昼食: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Spargel, Frischkäse Light, Netto Hähnchenbrustfilet, Zucchini. 軽食/その他: TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Conradl Quarkkuchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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