2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1096 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 127.78g.
朝食: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. 昼食: Apelsiner, FCB Proteinbar. 夕食: Rynkeby Ingefära Shot, Basilika, Tomater, ICA Oxfilé, Tomater, Pågen Rågbröd , Avokado. 軽食/その他: Apelsiner. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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