2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1781 kcal
|
脂質: 98.48g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 146.96g.
朝食: Greenway Drain. 昼食: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Ромкор Сосиски Сливочные Гост Подкопченные, Яичница. 夕食: Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой в Упаковке, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Global Village Баклажаны с Овощами, Сливочное Масло, Шебекинские Спагетти, Greenway Растворимый Напиток Slim. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Джинн Семечки Жаренные, Дубрей Кофе из Желудей, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Халва, Окей Печенье Песочное с Джемом, Greenway Detox Очищающий. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|