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Woo-hoo!! Die ersten 10 Kilo sind geschaftt und und die u70 ist in greifbarer Nähe. Das Ziel ist nah🥰
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70.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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991 kcal
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脂質: 31.29g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 108.27g.
朝食: Chavroux Ziegenfrischkäse, Aldi Rindersaftschinken, Frischkäse, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Lidl Sonnenblumenbrot. 夕食: REWE Beste Wahl Creme Mit Aceto Balsamico, Freshona Kichererbsen, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Florette Rucola, Olivenöl, Zitronensaft, Rote Zwiebeln, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. 軽食/その他: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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