2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
846 kcal
|
脂質: 42.60g | たんぱく質: 42.38g | 炭水化物: 72.01g.
昼食: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой, Глобус Опята Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Кукусики Кукусики с Морской Солью, Nestle Мороженое Миндаль в Глазури. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|