2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1018 kcal
|
脂質: 35.64g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 80.79g.
朝食: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Креветки (Вареные или на Пару), Naturetto Витамины, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Herbalife Клеточный Активатор, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Печень Свиная, Гречка Отварная. 夕食: Herbalife Клеточный Активатор, Naturetto Витамины, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 軽食/その他: Орехи Кешью, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|