2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1256 kcal
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脂質: 51.78g | たんぱく質: 92.97g | 炭水化物: 108.38g.
朝食: Городецкий Простокваша 8,5%, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Ветчина, Жареным Луком. 昼食: Слобода Масло Подсолнечное, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. 夕食: Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Наша Корова Кефир 2,5%, Северная Долина Творог 5%, Мандарины, Яблоко Желтое, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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