2009年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 27日:
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443 kcal
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脂質: 9.88g | たんぱく質: 14.53g | 炭水化物: 77.75g.
朝食: skim milk, tea. 昼食: grapes. 夕食: brussel sprouts, garlic, Green Peas, Pumpkin, vegetable soup. 軽食/その他: dried fruit and nut, diet coke. もっと...
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2249 kcal
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運動:
走る - 時速11km - 30 分, ショッピング - 8 時間, 休憩 - 8 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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