2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1213 kcal
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脂質: 55.51g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 114.17g.
朝食: Бежин Луг Творог Печёное Яблоко с Корицей, Кефир 1%. 昼食: Chester's Сидр Вишнёвый, Domino’s Pizza Пицца 3 Мяса, Нам Ням Цезарь . 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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