2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1443 kcal
|
脂質: 58.13g | たんぱく質: 86.03g | 炭水化物: 113.79g.
朝食: BeFit Маффин Шоколадный с Вишней . 昼食: Голден Яблоко , Вино Каберне Совиньон, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), BeFit Пицца Италия на Куриной Основе, Befit Фритатта с Фруктами. 夕食: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|