2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1083 kcal
|
脂質: 43.81g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 93.20g.
朝食: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Кабасони, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Пп Птичье Молоко Торт, не Молоко Миндальное Молоко, Сыр Творожный Домашний. 昼食: Тефтели под Сыром, Макароны Отварные, Перекресток Суп-Лапша Куриная. 夕食: Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Тефтели под Сыром. 軽食/その他: Ulker Halley. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|