2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1057 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 136.09g.
朝食: Semur Telur, Nasi Putih. 昼食: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 夕食: Urap, Nasi Putih. 軽食/その他: Good Day Coffee Freeze Hazelnut Macchiato, Nabati Nextar Brownies. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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