2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
852 kcal
|
脂質: 41.23g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 77.16g.
朝食: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сметанковый Сыр 50%. 昼食: Свинина Тушеная, Макфа Гречневые Макароны, Огурец (с Кожурой). 夕食: Вареное Яйцо, Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|