2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1800 kcal
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脂質: 105.01g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 165.85g.
朝食: Простоквашино Сметана 20%, Шоколад с Миндалем, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 夕食: Молоко (Цельное Молоко), Шоколад. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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