2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1812 kcal
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脂質: 64.24g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 227.94g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Пармезан (Твердый), Майонез. 昼食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сметана 15%, Помидоры. 夕食: Торт Наполеон, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 軽食/その他: Фруктовый Сад Нектар Персиково-Яблочный, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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