2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1462 kcal
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脂質: 74.18g | たんぱく質: 60.04g | 炭水化物: 142.47g.
朝食: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Coffee with Milk. 昼食: Alfredo Sauce, Penne. 夕食: Janes Hand-Cut Battered Haddock, Sweet Potato Fries. 軽食/その他: Costco Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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