2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1223 kcal
|
脂質: 35.19g | たんぱく質: 98.51g | 炭水化物: 129.35g.
朝食: Pepaya. 昼食: Ikan, Tahu Goreng, Tempe, Ikan Pari, Nasi Putih. 夕食: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur Ceplok. 軽食/その他: Salak, Salak. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|