2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
1515 kcal
|
脂質: 50.64g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 200.24g.
朝食: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nesquik Allnatural Porridge Banane. 昼食: Freshona Gurken Sticks, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner, Golden Toast American Sandwich (38g). 夕食: Reis (Gekocht), Barbecuesoße, Baby-Zucchini, Zucchini, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Magnum Baileys Mini White. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|