2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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454 kcal
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脂質: 22.64g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 24.10g.
昼食: Sopa de Lentilhas, Ovo de Codorna, Bife de Carne de Vaca, Repolho Verde. 夕食: Pitaya. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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