2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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988 kcal
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脂質: 70.35g | たんぱく質: 60.24g | 炭水化物: 28.12g.
朝食: Psyllium, Sadia Mussarela, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Qualitá Ovo Caipira, Café. 昼食: Twinings Chá Frutas Silvestres , Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Lombinho de Porco, Miss Croc Granola Salgada. 夕食: Miss Croc Granola Salgada, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Rúcula, Magrela Massa de Pizza de Couve-Flor Low Carb. 軽食/その他: Caffeine Army SuperCoffee. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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