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Ufak ufak iniyoruz hedefe
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95.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1397 kcal
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脂質: 85.79g | たんぱく質: 128.17g | 炭水化物: 20.43g.
昼食: Karnabahar, Yumurta, Zeytinyağı, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. 夕食: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Tavuk But, Tavuk Göğüs Eti, Banvit Piliç Kanat. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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