2020年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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381 kcal
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脂質: 20.69g | たんぱく質: 23.38g | 炭水化物: 26.32g.
朝食: Tirolez Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. 軽食/その他: San Mar Castanha de Caju, Damascos. もっと...
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