2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1439 kcal
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脂質: 70.16g | たんぱく質: 73.53g | 炭水化物: 131.71g.
朝食: Nutella Nutella, Gamesa Galletas Marias, McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Café con Leche de Soja. 昼食: Frejol Negro, Guisy Alambre, Patatas Fritas. 夕食: Alambre, Frijoles Negros. 軽食/その他: Pronto Gelatina Light. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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