2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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663 kcal
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脂質: 23.02g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 65.11g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. 夕食: Scala Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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