2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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958 kcal
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脂質: 33.77g | たんぱく質: 88.49g | 炭水化物: 74.43g.
朝食: Clara de Huevo, Banana, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Lactal Pan Salvado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 昼食: Manzana, Lactal Pan Salvado, Hamburguesa Casera. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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