2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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826 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 76.46g | 炭水化物: 67.11g.
朝食: AH Banaan, Speltbrood, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). 昼食: Aardbeien, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt, Kruidvat Eiwitshake. 夕食: Zalm. 軽食/その他: Galbani Mascarpone, Jan Pannenkoeken Naturel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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