2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1487 kcal
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脂質: 57.41g | たんぱく質: 74.22g | 炭水化物: 172.37g.
朝食: Globo Biscoito de Polvilho, Banana. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Macarrão Cremoso com Queijo, Globo Biscoito de Polvilho. 軽食/その他: Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Morangos, Peras. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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