2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1672 kcal
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脂質: 86.68g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 63.41g.
朝食: Фундук Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Фрима Сухое Молоко, Сахар, Белый Хлеб, Свинина, Кабош Сыр Хаварти. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. 夕食: Тунец в Масле (Консервы), Слобода Майонез Оливковый 67%. 軽食/その他: Белое Столовое Вино. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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