2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
2197 kcal
|
脂質: 75.84g | たんぱく質: 80.77g | 炭水化物: 293.03g.
朝食: Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Ого Хлебцы Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Рогачев Сгущенное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Националь Кокосовая Стружка, Good Food Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|