2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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2645 kcal
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脂質: 105.74g | たんぱく質: 111.87g | 炭水化物: 247.54g.
朝食: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Sundried Tomato, Lentil & Smoked Paprika Soup, Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's British Roast Beef Slices. 夕食: Chip Shop Chip Shop Battered Haddock, Chip Shop Chip Shop Chips, Beck's Blue Alcohol Free. 軽食/その他: Merlot Wine. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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