2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
1259 kcal
|
脂質: 65.33g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 103.64g.
朝食: Kaffee. 昼食: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Frischkäse, Trader Joe's Knäckebrot Sesam. 夕食: Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Wurstsuppe, Der Meistermetzger Bratwurst , Trader Joe's Röstzwiebeln. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|