bukızsağlıklıolacakの日記, 2021年 02月 26日

2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.9 kg これまでの減量分: 19.1 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

329 kcal 脂質: 13.59g | たんぱく質: 15.46g | 炭水化物: 36.47g.   朝食: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Portakal, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). もっと...
210 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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