2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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951 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 97.37g | 炭水化物: 39.93g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Яичница. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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