2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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436 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 7.57g.
昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Cacau Show Bendito Cacau 85%. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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