2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1648 kcal
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脂質: 57.61g | たんぱく質: 86.09g | 炭水化物: 200.50g.
朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Original Peach Lowfat Yogurt. 昼食: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on White (Regular). 夕食: King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Apples , Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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