2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1024 kcal
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脂質: 18.56g | たんぱく質: 23.40g | 炭水化物: 188.96g.
朝食: Kue Bolu Coklat. 昼食: Bawang Bombay Dimasak , ABC Saus Sambal , Royco Royco Ayam, Garam, Gula Pasir, Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 夕食: Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam, Sawi Hijau. 軽食/その他: Padimas Cream Cake Chocolate, Kue Beras, Rengginang, Monde Pie Bis, Nabati Cheese Wafer. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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