2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
1537 kcal
|
脂質: 57.03g | たんぱく質: 118.71g | 炭水化物: 137.76g.
朝食: Millennium Extra Brut 80% , Грона Печенье Мария, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Favita Сыр, Лаваш. 昼食: Яблоко с курицей, Зеленый Чай, Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста. 夕食: Зеленый Чай, Хлеб из отрубей, Яблоко с курицей, Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Bob Snail Яблучно-Вишневі, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Лимон, Зеленый Чай, Кофе, Своя Лінія Молоко 2,5%, Хлеб из отрубей, АТБ Банан, Gina Арахисовая Паста. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|