2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1891 kcal
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脂質: 58.94g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 225.14g.
朝食: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia, Esselunga Top Miele, Pane Bianco. 昼食: Mandarino, Noci, Vino Rosso da Tavola, Olive Nere, Barilla Pasta, Baccalà. 夕食: Mele Fuji, Panna, Salmone, Coop Giardiniera, Aringa. 軽食/その他: Ricotta Salata, Pane Bianco. もっと...
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体重に変化ありません
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