2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1662 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 180.57g | 炭水化物: 145.77g.
朝食: Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Milbona Magere Franse Kwark. 昼食: Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, Rode Uien, Coop Kiphaasjes, AH Gebroken Sperziebonen. 夕食: Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Milbona Magere Franse Kwark. 軽食/その他: Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Rivercote Crackers Gezouten, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Hero B'tween Kokos, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Brinta Havermout. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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