2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.6 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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725 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 41.45g | 炭水化物: 97.04g.
朝食: Биомакс Кефирный 1%, Polvit Черника, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Пискаревский Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Борщ. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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