2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1425 kcal
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脂質: 65.11g | たんぱく質: 99.38g | 炭水化物: 99.19g.
朝食: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. 昼食: Паста с курицей. 夕食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия. 軽食/その他: Фрутоняня Биотворог. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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