2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
1434 kcal
|
脂質: 57.34g | たんぱく質: 105.35g | 炭水化物: 128.70g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа, Рыбный День Кета с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Инской Батончик "Солнечный". 昼食: Творожная Запеканка. 夕食: Торговая Площадь Fitmix Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|