2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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844 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 72.04g | 炭水化物: 61.82g.
朝食: PowerMan Protein 85, Leinöl, Äpfel, Govinda Flohsamenschalen , Haferflocken. 昼食: Pellkartoffeln, REWE Kräuterquark, Oldenländer Schweinefilet. 夕食: Demeter Dinkel-Pizza. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Jeden Tag laufen, fast 3 l Trinken und bewusst futtern bringt was😁
2021年 02月 26日 投稿者: t.teichmann
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