2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
2647 kcal
|
脂質: 66.59g | たんぱく質: 134.35g | 炭水化物: 383.39g.
朝食: St. Dalfour Клубничный Джем , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Мандарины, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Вареное Яйцо. 昼食: Минтай Запечённый, Мистраль Киноа Вареная, Яблоко. 夕食: Кекс, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», St. Dalfour Клубничный Джем , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Трубочка со Сгущенкой, Пахлава. 軽食/その他: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|