2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
1402 kcal
|
脂質: 47.56g | たんぱく質: 123.01g | 炭水化物: 124.21g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Помидоры, Донские Традиции Буженина Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 夕食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Благояр Голень Куриная. 軽食/その他: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|