2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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960 kcal
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脂質: 35.57g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 74.27g.
朝食: Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Изолят Соевого Белка, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Hortex Овощи для Жарки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Ironman Protein Bar Caramel. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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