2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
1138 kcal
|
脂質: 38.65g | たんぱく質: 95.26g | 炭水化物: 102.36g.
朝食: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Кабасони, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Творожный Домашний, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, не Молоко Миндальное Молоко, Пп Птичье Молоко Торт. 昼食: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рис под Кисло Сладким Соусом с Ананасами. 夕食: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тефтели под Сыром, Макароны Отварные. 軽食/その他: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|