2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1183 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 80.06g | 炭水化物: 107.15g.
朝食: Папа Может Ветчина с Индейкой, Вологодское Яйцо, Перекресток Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Солянка. 夕食: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%, Мираторг Печень Свиная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,2 L). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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