2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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2160 kcal
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脂質: 81.01g | たんぱく質: 139.07g | 炭水化物: 222.67g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сыр Российский, Cream Nuvo Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Фундук Фундук. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. 夕食: Щи с Курицей, Шарлотка, Фисташки, Летний День Молоко 3,2%, Мореслав Салака Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Апельсин, Спартак Шоколад Горький 56%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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