2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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768 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 83.22g | 炭水化物: 33.30g.
朝食: Telur Rebus, Telur Bebek. 昼食: Kangkung, Alfamart Daun Pepaya, Ikan Teri, Nasi Putih. 夕食: Dada Ayam, Sate Padang. 軽食/その他: Cheetos Cheetos. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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